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GARMIN Forerunner 965 - Black

GARMIN Forerunner 965 - Black

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Description
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Description
GARMIN Forerunner 965
1.4 吋 AMOLED 全彩炫色觸控螢幕
GPS 模式下電池續航長達 31 小時
高階訓練指標及恢復分析
內建地圖並搭載 SATIQ 及 MULTI-BAND GNSS
極輕量鈦金屬錶圈
觸控螢幕/按鍵雙模式操作

訓練完備程度
綜合分析一週的睡眠品質、HRV 心率變異、壓力指數及訓練負荷等數據,作為評估當天是否適合進行高強度訓練的依據。

內建全彩地圖
無論你是在城市街道練跑或鄉間小徑騎乘,Forerunner 965 內建全球豐富地圖,讓你隨時隨地掌握方向。

三鐵及複合式運動模式
只需按下一鍵即可在不同運動模式之間切換。你可以使用內建的三鐵、二鐵、磚式訓練及泳跑模式 — 或自訂複合式運動模式。

主要競賽工具
根據您賽事的詳細路線資料、天氣及當前的體能狀態,提供您每日訓練建議、預估完賽時間,為您的下一場賽事做足準備。

每日訓練建議
查看您一整週的每日訓練指引。這些指引會根據您的訓練負荷、訓練狀態、體能狀態及賽事行事曆調整,提供您最適合的每日跑步及騎乘建議。

訓練狀態
利用更強大的分析工具,判斷你的訓練是否有效、達到巔峰或過度。這些分析的依據包括你最近的活動記錄及 HRV 狀態等表現指標。

跑者晨報
一起床就收到睡眠¹、恢復狀態、訓練完備程度、HRV、天氣預報、身體能量指數及行事曆等今日資訊,為一天的開啟做好萬全準備。

TURN-BY-TURN 
路徑導航
在轉彎提示導航協助下依循一段路線前進,在每次轉彎前提早收到通知。

固定距離航線規劃
輸入活動距離即可計算出返回起點的建議路徑。甚至還能用 Trendline 熱門路徑幫你找到最佳的當地路線。

恢復建議時間
讓您的身體在兩次訓練之間有足夠時間恢復至關重要。將全天候壓力、睡眠以及活動情況等變因一併考慮,提供您更精準的恢復建議時間。

進階睡眠監測及睡眠分數
追蹤您的睡眠階段(淺眠、深眠、REM、清醒/睡不安穩)、心率、壓力、Pulse Ox 脈搏血氧濃度及呼吸數據。進而得到一個反映睡眠品質的分數及協助您了解睡眠品質,全面掌握您的睡眠狀況。

BODY BATTERY 
身體能量指數
透過心率變異(HRV)、壓力、睡眠數據來測定你的身體能量指數。數值較高表示您隨時能迎接挑戰;數值降低表示需適度休息¹、調整體能。

HRV 狀態
透過 Firstbeat 演算法,監測睡眠期間的心率變異度,深入了解整體健康、訓練表現及恢復狀況。

女性健康追蹤
利用 Garmin Connect app 追蹤你的月經週期或孕期。記錄生理及心理變化,獲取運動及營養攝取建議,還有更多功能。你甚至還能在腕上透過月經週期追蹤小工具及及孕期追蹤 app 獲取更多細節。

GARMIN COACH
GARMIN COACH 提供免費且專業教練的 5k, 10k,半馬等訓練菜單,及針對所訂的目標量身打造的訓練計劃。

完賽預估
依照您的體能狀態與訓練歷史,評估不同距離的完賽時間及配速參考。 透過曲線趨勢圖,顯示你的訓練對預估完賽時間的影響。

腕式進階跑步動態4
每個跨步都精確紀錄與分析,直接在手腕上即時檢視影響跑步效率的關鍵數據, 包含步幅、步頻、觸地時間等,優化跑姿避免運動傷害。*無須搭配動態感測器或 HRM-Pro 心率帶。

腕式光學心率感測
Garmin 最新一代感測器提供心率數據,並在您休息時心率過高或過低的情況下提醒您。感測器還能衡量您的心臟在活動時的運作強度,在水下活動時也能監測。

短期負荷
查看您的訓練歷史記錄,並將你最近的訓練強度與你最佳訓練強度區間進行比較,以改善你的健康。

訓練效果
透過有氧及無氧訓練效果回饋來深入了解您的訓練如何影響耐力,速度和力量的發展。

訓練狀態
利用更強大的分析工具,判斷你的訓練是否有效、達到巔峰或過度。這些分析的依據包括你最近的活動記錄及 HRV 狀態等表現指標。

體能狀況指數
在你跑步時分析你的配速、心率及心率變異度,即時評估你目前的體能狀況。

VO2 MAX 最大攝氧量
善用可作為體能表現預測指標的 VO2 Max 最大攝氧量,以更聰明的方式訓練。甚至能將高溫或海拔變化納入體能表現分析。

壓力追蹤
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。 放鬆提醒功能,甚至會在壓力大時提醒您進行簡短的調息活動。

健康快報
開啟 2 分鐘的健康快報監測,記錄心率、脈搏血氧濃度、呼吸及壓力指數等關鍵數據。 透過 Garmin Connect app 紀錄可分享或提供醫事人員參考。

PULSE OX 
脈搏血氧感測
搭載腕式心率隨時監控血氧濃度²,輔助睡眠追蹤及高海拔適應狀態等功能。

複合式訓練
內建 HIIT、肌力、有氧、瑜珈及皮拉提斯訓練模式,讓你揮灑汗水也能充滿變化。

腕式跑步功率
檢視你在越野或路跑時對地面的施力,精確掌握耗力輸出,面對不同地形或順逆風調整配速,避免多餘的體力消耗,聰明提升跑步效率。*無須搭配動態感測器或 HRM-Pro 心率帶。

SATIQ 技術及
Multi-band GNSS
檢視你在越野或路跑時對地面的施力,精確掌握耗力輸出,面對不同地形或順逆風調整配速,避免多餘的體力消耗,聰明提升跑步效率。*無須搭配動態感測器或 HRM-Pro 心率帶。

PACEPRO 功能
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引,為比賽日擬定策略。

跑道跑步
精準記錄單圈距離並查看跑步距離。

CLIMBPRO 功能
使用 ClimbPro 爬坡規劃器檢視即時資訊,目前及前方爬升,包括梯度、距離和升落差。

即時體力量表
提供您即時的體力數據,以妥善分配體力,透過體力恢復上限,適時調整配速與體力,避免在抵達終點前耗盡體力。

路線點距離
預覽前方事先設定的路線點資訊,包含補水站、救護站、檢查點等。查看運動表現指標、分段時間及距離/爬升等前方路線點摘要。
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